Пассажирам
30 August 2024
Аэрофобия и борьба с ней: что делать, если страшно летать
Испытывать легкую тревогу перед посадкой в самолет — это нормально. Плохо, когда из-за парализующего чувства страха тяжело дышать, сложно сосредоточиться на чем-то кроме мыслей о возможной катастрофе, не получается поспать и даже просто расслабиться во время многочасового перелета. Рассказываем, откуда берется страх перед полетом, как перестать думать о страшных ситуациях, и что делать, если паника настигла на борту.6 мин
4960
4.6
